LOPEZ Hélène

Sophrologue et Magnétiseuse,

Je vous accompagne dans votre évolution vers le bien-être.

Je vous accueille tel que vous êtes, dans un espace d’écoute sincère, d’empathie et de non jugement.

Mon intention est de toujours vous accompagner vers plus de paix, de clarté et d’autonomie.

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Une séance de sophrologie qu’est ce que c’est ?

La sophrologie est une technique psychocorporelle qui travaille à la fois sur le corps et l’esprit.

La séance se pratique debout ou assis, avec un temps d’échange, d’explication, de pratique (relaxation dynamique, exercice...) puis un temps d’accueil du vécu de séance.

Pourquoi faire de la sophrologie ?

La sophrologie est ouverte à tous, elle aide à mieux accueillir, gérer les petits maux comme les grands.

- Des résultats rapides (en une ou plusieurs séances).

- Des exercices accessibles et faciles à reproduire.

- Un accompagnement personnalisé au rythme de chacun.

La sophrologie peut aider pour :

- Mieux gérer le stress, l’anxiété et les émotions.

- Retrouver de la confiance et de l’estime de soi.

- Améliorer la qualité de sommeil. Soulager la douleur. Se préparer à un évènement, un objectif, un parcours. Surmonter les épreuves, accompagner les addictions.

Mais aussi en accompagnement d’un traitement médical.

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Une Séance de magnétisme qu’est ce que c’est ?

Le magnétisme est une énergie naturelle que je canalise avec mes mains pour rééquilibrer le corps et l’esprit, sans contact direct. Après un temps d’échange, vous vous allongez habillé(e) dans un espace calme ; je travaille avec mes mains au-dessus de votre corps pour transmettre une énergie rééquilibrante, suivie d’uu moment de partage et de conseils.

Pourquoi faire une séance de Magnétisme ?

Une séance permet de libérer les blocages, apaiser les tensions et retrouver un mieux-être global: physique, émotionnel et mental. C’est un moment de recentrage, de paix intérieure et de reconnexion à soi. Le magnétisme vous accompagne avec bienveillance dans les moments de stress, fatigue, transition ou fragilité.

Le magnétisme peut aider pour :

Le magnétisme peut soulager de nombreux maux : douleurs chroniques ou passagères, problèmes de peau, troubles digestifs, stress, anxiété, fatigue,

troubles du sommeil ou émotions bloquées.

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Il s’adresse aux adultes, enfants, personnes âgées...

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